SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Kawa i inne pytania !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] muszę coś zjeść aby dostarczyć sobie energii na cały dzień i żeby nie być otępiałym na zajęciach, no i zjadam płatki z mlekiem albo jajka, sęk w tym że bez względu na to ile zjem i co zjem to już parę minut później i przez praktycznie do 3 godzin czuję się pełny i ociężały, bardzo często w drodze na stację czy już w pociągu chce mi się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2005-01-15 00:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wedzone ryby na ckd?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,mam pytanie,chodzi mi o wedzonego lososia,czy jedzac go na ckd,nie przeszkodzi mi to w traceniu wody i wchodzeniu w ketoze,bo jak przeczytalem ile ma sodu to przegiecie a ta niby zatrzymuje wode wiec niewiem czy mozna go jesc?oczywiscie co pare dni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2005-01-14 22:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+L-Karnityna+Lecytyna

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak w temacie czy jest sens łączenia i czy wogóle można tych preparatów i w jakich dawkach /ile razy dziennie? co to da i w jakim czasie można spodziewać się efektów? (18 lat - pozbywanie się niewielkiej ilości tłuszczu z mięśni brzucha + ABS 2 Tarka!!!)?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2005-01-14 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    ja już wolę wziąć śpiwór (lub coś takiego), bo tak naprawdę ile można wziąć ciuchów Z tego co mówił Kups byli już tacy twardziele co nie brali śpiwora i odpadali z powodu wychłodzenia organizmu

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 18:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dołu, płaski, a także skos w górę aż do +90 stopni Ławka jest bardzo stabilna i masywna, a to za sprawą materiałów z jakich jest zbudowana. Podstawę tworzą mocne, grube profile (co widać na zdjęciu wymiarach 90x50mm) Ławka obita jest czarnym skajem, kolor jej także jest czarny hmm... nie wiem co mogę jeszcze więcej o niej napisać Dokładnie nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2005-01-14 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roaccutane

    Post
    Doping

    [...] wyniosła 60-70% więc ogólenie byłem zadowolony=-ale myśle ze lekarka mi za małe dawki przepisała-chyba sie bała_bo ja ważyłem juz wtedy ponad 100kg i tam na ulotce pisało ile mam brać - ale ona powiedziała zeby lepiej mniej_po roaccutanie schudłem z 5 kg_i troche spadłem na sile _na ulotce pisze że mogą byc własnie takie skutki uboczne_potem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2005-01-14 15:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Filleborn

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wogóle każdy lepiej zbudowany człowiek będzie postrzegany jako chodząca pracownia chemiczna. Osobiście mam dość już teraz zaczepek młodych frajerów na siłowni, na temat tego ile w życiu wessałem "soków" i znudziło mi się powtarzanie ze nie musiałem nic brać. Od teraz będzie jeszcze gorzej. A wracając do tematu to Filleborn w swoich [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    postanowilem od przyszlego makrocyklu dodac nowe cwiczenie na plecy w tym celu odbylem konsultacje z mawashim ktora wklejam ponizej : " JA 4 styczeń 2005 00:17 mawashi a co preferujesz sciganie drazka z gory szerokim uchwytem z przodu ( obojczyki ) czy z tylu ( kark ) michail twierdzi ze z tylu nie ma sensu , a ty ? Mawashi 4 [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 01:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY - masówka by Artue ;D - dieta/suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w za***istym programie wyliczenia ^^^^^^ Teraz coś takiego do WAS! -Co wyciąć i co wstawić? Wiem, wiem, zapewne będą tran, olej lniany co do tłuszczy, ale prosze napiszcie ile gramów (jezeli cos zastepujecie)... Z białkiem i w/w jest oki, ALE!!!!!! UWAGA! :). Zostaje 200kcal do podzielenia na T/WW/B, bo dieta jest na ok. 2400, a powinienem miec [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2005-01-14 01:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie, gdzie dokładnie można zrobić badania poziomu testosteronu?? ile kosztują?? Napiszcie także wartości jakie "powinny" znaleźć sie na wynikach, robonych poza cyklem treningowym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2005-01-14 00:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje BTW dla 'zwykłej' dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawa, powiedzmy 'jedną nogą' w terapii. Co nie zmienia faktu, że dzięki zbilansowanej diecie lepiej jej popracuje mózg, polepszy się ogólnie stan zdrowia(fizycznego), o ile się zastosuje. Mam nadzieję, że w końcu pełną parą ruszy w końcu leczenie, to prawdziwe, wtedy 'normalizacja' jedzenia będzie miłym dodatkiem. A póki co, przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2005-01-13 23:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inozyna i nie tylko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ile inozyny powinno się brać na raz? Ile można brać maksymalnie? Czy jej działanie jest odczuwalne? Ile tauryny bierze się przedtreningiem w celu pobudzenia organizmu do ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2005-01-13 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do expertow i moderatorow tego dzialu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i wypycham 6 razy do polowy, nastepnie 6 razy od polowy do konca (do wyprostowanych rak) i ostatnie 6 to pelne powtorzenia???? to jest metoda wstepnego zmeczenia miesni (o ile dobrze pamietam z tego co mi mowiono), co by dal taki trening na klatke i inne miesnie ciala a co ten ponizej??? i jeszcze jedno pytanko: czy to prawda ze przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2005-01-13 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningu na tzw. płaski brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to wszystko zależy od genetyki, nie mozna powiedziec ile czasu musi robic, aby miala plaski bruzch, u kazdego czlowieka jest to zupelnei inaczej, wydaje mi sie ze lepiej jakby robila te brzuszki w seriach i odstepy miedzy seriami zby trwaly 1-2 minuty, pozatm nie powinna robic pelnych brzuszkow, bo wtedy miescie sie rozchodza podczas kladzenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7721 Data: 2005-01-13 21:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanko!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uniwersytetów. Naukowcy stworzyli dwie grupy eksperymentalne, z których obie jadły zgodnie ze swoim, obliczonym wcześniej zapotrzebowaniem energetycznym - czyli tyle ile ich organizm potrzebował - nie za dużo, nie za mało. Jedyna różnica między tymi dwoma grupami polegała na tym, że jedna zjadała całą swoją porcję kalorii rano, w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2005-01-13 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wedlug etykietki prawie nic nie zawiera, ale czy picie dietetycznej pepsi wyprowadzi organizm z ketozy? 5. Jak to jest z dniami ladowan. Ile gram wegli moge zjesc? I i ile tluszczu i bialka w dni ladowan? I czy sa jakies preferencje jezeli chodzi o wegle, czy moga to byc np. jakies slodycze, pizze i inne rzeczy. 6. I ostatnie pytanie [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kaps. Trec Carbo Max 1000 g. a dotego gdzies widziałem jakiś zestaw 36 witamin, minerałó i enzymów 2. coś do tego dodać ? wyrzucić może coś z tego zestawu ? 3. Gdzie i za ile mozna najtaniej kupić taki zestaw lub jego składniki ? (ewentualne oferty prosze kierowac na [email protected]) 4. Cwiczę dość nieregularnie, ale od tego roku postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-01-13 15:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! pytanie jak w temacie .ile kosztuje wykonanie takiej operacji ?? i gdzie mozna wykonac taki zabieg.Pytam czysto teoretycznie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2005-01-13 02:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile moze leżec otwarte biłko i kreatyna? CZy gainer i wit B12 po czasie przydatności mozna jeszcze spozywać czy należy go wyrzucić??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2005-01-13 01:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktaile białkowe spalające tłuszcz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podkrecic metabolizm,aerobowe cwiczenia,blonniki,bialka,to dla mnie tabu..ja sie po prostu na tym nie znam,jedyne co umiem to grzebac w tabletach kalorycznych i kontrolowac ile kalorii jem... a co jak i dlaczego... totalna ze mnie lama,przyznaje ;/ moze wiec niech kazdy mi napisze,co radzi,konkretnie,bo jak czytam pojecie "podkrec" [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 2005-01-13 00:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)